{"id":2974,"date":"2022-05-06T17:22:26","date_gmt":"2022-05-06T20:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/pageup-solutions.com\/nostrapizza\/?p=2974"},"modified":"2022-05-31T17:24:41","modified_gmt":"2022-05-31T20:24:41","slug":"pizza-no-cafe-da-manha-pode-ou-nao-pode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pageup-solutions.com\/nostrapizza\/pizza-no-cafe-da-manha-pode-ou-nao-pode\/","title":{"rendered":"Pizza no caf\u00e9 da manh\u00e3: pode ou n\u00e3o pode?"},"content":{"rendered":"

C\u00e1 entre n\u00f3s: por mais que a fome seja grande, \u00e9 normal sobrar algumas fatias de pizza para o dia seguinte. Muitas pessoas optam por dar um jeito nessa situa\u00e7\u00e3o logo cedo. Algumas, inclusive, ousam dizer que pizza amanhecida \u00e9 ainda melhor. Mas ser\u00e1 que comer pizza no caf\u00e9 da manh\u00e3 \u00e9 um h\u00e1bito saud\u00e1vel?<\/p>\n

De acordo com a nutricionista americana Chelsey Amer, a resposta \u00e9: SIM!<\/p>\n

Mas que hist\u00f3ria \u00e9 essa?<\/strong><\/p>\n

Sabe os cereais que muitas pessoas adoram consumir no caf\u00e9 da manh\u00e3? A maioria deles cont\u00e9m uma grande quantidade de a\u00e7\u00facar refinado. Portanto, n\u00e3o s\u00e3o a melhor maneira de come\u00e7ar o seu dia. Pelo menos n\u00e3o a mais saud\u00e1vel.<\/p>\n

Segundo Chelsey, embora a pizza seja mais cal\u00f3rica que caf\u00e9, leite, biscoitos e cereais, ela cont\u00e9m mais prote\u00edna. Ou seja, voc\u00ea se sente saciado durante uma boa parte da manh\u00e3. E os benef\u00edcios n\u00e3o param por a\u00ed. \u201cUma fatia de pizza tem mais gorduras essenciais e muito menos a\u00e7\u00facar do que a maioria dos cereais. Dessa forma, evita os picos glic\u00eamicos.<\/p>\n

Ainda de acordo com a nutricionista, a pizza teria de fato todos os componentes nutricionais necess\u00e1rios para substituir sua tigela de cereais matinais: prote\u00ednas, carboidratos e at\u00e9 vegetais.
\nLiberada a pizza no caf\u00e9 da manh\u00e3?<\/p>\n

Sobrou uma fatia de pizza da noite anterior? Aque\u00e7a no caf\u00e9 da manh\u00e3 no dia seguinte, ent\u00e3o! Observe, no entanto, que nem todas as pizzas s\u00e3o recomendadas. Evite, por exemplo, uma pizza de quatro queijos. Opte por aquelas que t\u00eam legumes e pouco queijo nos ingredientes.<\/p>\n

Agora s\u00f3 falta voc\u00ea fazer seu pedido online pelo nosso aplicativo ou pelo nosso WhatsApp e Ativando as notifica\u00e7\u00f5es, voc\u00ea fica sempre por dentro de todas as promo\u00e7\u00f5es e cupons, combinado?<\/p>\n

Estamos esperando o seu pedido!
\nWhatsApp: 19 9 8887-2039<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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